alvarez com z

Quando os aviões   Pores-do-sol   Músicas e   Lugares, ainda me lembravam   Você     Depois   Esses momentos perderam o encanto   A melancolia então tomava o lugar onde antes só tinha alegria     Um tempinho passou, e que bom   Porque hoje volto a apreciar o que antes já não me permitia   Aviões no céu, com suas luzes piscando   Observar e se encantar,   Com as nuances dos pores-do-sol, seus tons roxo, rosa e alaranjado   Cantarolar alto as músicas que embalaram momentos bons   E os lugares... bom, esses continuam lá, dia e noite   Iguais   Mas, diferentes   Agora    não tem mais   Eu e   Você   (Paula R. Alvarez)

a vida anda estranha ultimamente pelo menos pra mim, e talvez pra você também. a sertralina me colocou no eixo mas esse novo pensar me tirou do prumo questiono meus questionamentos sentimentos vem e vão se misturam, se anulam quero estar aqui mas também quero viver a vida longe daqui trocas sinceras olho no olho diálogos sem edição quero estar perto, mas o longe talvez seja melhor quero falar, mas não sei se quero ser ouvida quero não querer mas quero, sobretudo, ser e ser é ~ ser...  é sentir tudo isso as vezes menos, noutras mais junto, misturado, tudo bagunçado (Paula R. Alvarez)

 Pouco tempo se passou desde quando decidi desativar meu perfil no instagram e voltar pra lá... Foi - quase - 1 mês, fiquei com a conta desativa por umas semanas e foi um alívio, de verdade, aí lembrei que a maioria das coisas que escrevia, tinha sido postada, então tive que ativar meu perfil pra printar tudo o que precisava. Ok, feito isso pensei: "Bora desativar de novo", só que o instagram não permitiu, disse que eu só podia desativar a conta uma vez na semana, não entendi mas esperei a outra semana e tentei novamente, e mais uma vez ele me sacaneou e disse: "Hoje não Paula!". Fiquei brava viu? Não queria mais deixar meu perfil ativo, me chamando pra entrar e ver as postagens alheias... aí resolvi dar unfollow em t-o-d-o m-u-n-d-o, deixando apenas alguns perfis que eu acompanhava o conteúdo por lá, olha... foi a melhor sensação que já tive, quer dizer, claro que não foi a melhor meeelhor da vida, mas garanto é que é uma das hahaha poder apertar o botão "deix

 Receita do Bolão de Carne: carne moída (quantidade necessária para atender a sua fome ou da família toda) 3 cebolas pequenas raladas 2 tomates bem picados 4 dentes de alho amassados/espremidos salsinha pão amolecido na água sal páprica doce e defumada (opcional) fatias de pão francês - pode ser torrada também, de pão. proteína de soja sabor bacon (ou use fatias de bacon mesmo, é que eu não tinha) Modo de fazer: Pique os tomates, rale as cebolas e amasse os dentes de alho, misture o pão amolecido, a carne e os temperos. Amasse bem para que tudo fique bem misturadinho. Numa travessa/fôrma coloque um pouco de azeite e ajeite as fatias de pão, como se fosse uma caminha para a carne. Pegue a mistura de carne e modele, coloque a proteína de soja em cima ou o bacon, um pouco de azeite e leve ao fogo médio por uns 40 minutos.  Pra saber se está bom, antes dos 40 minutos, dependendo do forno, tire do forno e faça leves cortes no bolão para verificar o ponto da carne, coloque um pouco de mantei

Dois ativistas globais de renome exploram a ascensão dos "globalistas populares" - cidadãos do mundo que estão assumindo a responsabilidade pela construção de um futuro mais pacífico, harmonioso e sustentável. (...) Em vez de insistir apenas em profecias de fim de mundo, Henderson e Ikeda adotam um otimismo profundo, porém prático em relação ao potencial e à capacidade do ser humano de construir um futuro mais brilhante. "de todas essas tradições humanas de sabedoria, quais são os ensinamentos que podem nos conduzir para um futuro de paz, harmonia e justiça com todas as formas de vida? Quais crenças provaram ser incoerentes e precisam ser descartadas à medida que continuamos com nossa jornada, agora como espécies planetárias e também interplanetárias?". "será que somos simplesmente 'macacos nus', uma espécie de mamíferos que coloniza cada canto do planeta Terra, devorando 40% de toda a produção fotossintética primária de sua biosfera e conduzindo as dem

 Risoto de Fungui - seco - Chileno fungui seco chileno ou qualquer outro fungui (quantidade necessária, eu tinha um restinho no pote) 1 cubinho de caldo de legumes meio sachê de sazon  1 cebola picada 2 dentes de alho picados azeite arroz de risoto (eu tinha bem pouco também, talvez 1 copo) água pro caldo vinho tinto ou branco (1 xícara de café) sal queijo ralado manteiga tempero caseiro, pronto, com alho e sal Modo de fazer: Numa panela refogue a cebola e o alho no azeite, acrescente o fungui pra soltar um pouco do sabor, coloque 500 ml de água (ou mais), o caldo de legumes e o sazon. Deixe cozinhar por uns minutos e reserve esse caldo. Em outra panela, coloque azeite e o tempero pronto de sal e alho, refogue uns segundos e acrescente o arroz, deixe 1 minutinho e coloque o vinho. Mexa bem. Vá colocando 1 ou 2 conchas do caldo no arroz, mexa e vá experimentando para ver se está no ponto. Quando estiver, desligue o fogo, acrescente o queijo ralado e a manteiga, mexa delicadamente e está